Ez a képzés azonban sokkal többet adott ennél. Egyrészt Kori (a táncművész múltjával) egészen új utakat nyitott meg előttem a mozgásban, másrészt a képzés során Istóktól nemcsak a mozgásról tanulhattam, hanem megalapozta a további fejlődést a jógikus légzéstechnikák (pránájáma), a védikus mantrák és a meditáció irányába. Ahogy ezeket a technikákat beépítettem a saját gyakorlásomba, úgy az is változott, mélyült, amit tanítani tudok.

Jelenleg napi rendszerességgel gyakorolok, lehetőség szerint hetente legalább egyszer továbbra is Koriéknál vagy a Mandalában. Az asánga jóga atyjától származik az a mondás, hogy „Csak gyakorolj, és a többi jön magától„. A legtöbb gyakorlónak ez tényleg működik, a kitartó próbálkozás előbb-utóbb mindent akadályt elsöpör. Néha azonban előfordul, hogy egyes akadályok évek munkájával is megmaradnak és ez nyugtalanná teheti a gyakorlást. Ilyenkor frissítő lehet egy-egy új mobility technika alkalmazása. De a jóga nem verseny, itt nincsenek győztesek és vesztesek. A legtöbbet talán éppen az a gyakorló fejlődik, aki megtanulja elengedni az ambíciókat, az egóját, megtapasztalni és elfogadni, hogy ma éppen arra képes, amire, és ez így van jól. Bár a jóga tényleg megfiatalít, a test öregedését nem lehet teljesen elkerülni, ezért a fizikai gyakorlásról fokozatosan át fog kerülni a hangsúly a légzésre és a meditációra. Fantasztikusnak tartom azt a lehetőséget, hogy miközben én is továbbfejlődök, ezeket a módszereket megmutathatom nektek. Azt kívánom, hogy váljon a hasznotokra és vezessen titeket egy boldogabb és teljesebb élethez magatok és a környezetetek javára