Az életben egyszerre vágyunk éppúgy az állandóságra, mint a változásra. Ha mozgásban vagyunk, benne vagyunk az élet vérkeringésében és ahogy a levegővétel állandósága, a nappalok és az éjszakák váltakozása, úgy válik fontossá a mozgás folytonossága is. A flow jógában mozgásban vagyunk, folyamatos változásban. A flow-ban való áramlás folyamatosan fejlődésre ösztönöz. Megtapasztalhatod, milyen lendületben maradni és milyen a flow élmény állandósága.

Tovább képezve magam a kismama és baba-mama jóga oktatóképzés hab volt a tortán, így minden korosztályhoz kapcsolódni tudok, már a mama pocakjában is. Ehhez a képzéshez ismét a Sarasvati Oktatási Központot választottam, ahol egy csodálatos utat bejárva megtanultam, hogy a kismama jóga, a várandósság során felmerülő nehézségek kivédéséhez, valamint a szülés megkönnyítésére fókuszál. Egy női közösséget hoz létre, egy olyan légkört, ahova jó kismamaként tartozni. A gyermek megszületése után pedig egy ismert közeg várja vissza, már 6-8 hetes kortól az anyát és gyermekét.

A jóga számomra egy misztikum, egy spirituális fejlődési út és olyan holisztikus irányzat, ahol az egészségmegőrzés mellett a mentális jóllétet is elérhetjük. Azt gondolom, hogy kevesen mondhatják el magukról, hogy igazán azt csinálják, amit mindig is szerettek volna. Éreztem, hogy az utam mások szolgálata, miközben az önfejlesztés és önmegismerés, a folyamatos tudásvágy is kiemelkedő szerepet tölt be az életemben.
A meglévő képesítéseim mellett folyamatosan és tudatosan képzem magam. Jelenleg a jógamesteri diplomámat végzem főiskolai képzés keretein belül. Mert semmi sem véges, de minden végtelen! Hiszek a test, a lélek és a szellem egységében, hiszek a gondolat teremtő erejében!
A jóga egy olyan hétköznapi és egyre népszerűbb mozgásforma, ahol a gyakorlók mentálisan is kikapcsolódhatnak egy elfogadó, bátorító, türelmes és barátságos környezetben.
Nagyon fontosnak tartom a rendszeres sportot, és hiszek abban, hogy mindig jó mozogni, ezért én biztosan támogatni fogom a gyakorlókat a jóga útján is.