HOCH CSILLA
Vinyasa flow jóga
MAGAmról
A mozgás és a sport mindig is meghatározó része volt az életemnek. Gyermekkoromban versenyszerűen öttusáztam és szinkronúsztam, így már korán megtapasztaltam a kitartás, a fegyelem és a testtudat erejét. Az évek során azonban a jóga felé fordultam, amely egy egészen új perspektívát nyitott számomra: megmutatta a test, a lélek és a tudat finom, mégis mély összhangját.
Oktatóként hatha jóga és vinyasa flow órákat tartok.
Számomra a jóga nem csupán mozgás, hanem egy szemléletmód és életforma. Segít megérkezni a jelen pillanatba, elcsendesíteni a külvilág zaját, és befelé figyelni.
Erőt ad a mindennapok kihívásaihoz, miközben megtanít arra, hogy bármit is tapasztalsz – örömöt, fáradtságot vagy bizonytalanságot – azt ítélkezés nélkül, elfogadással és szeretettel tudd szemlélni.
Az óráimon biztonságos, támogató térben gyakorolhatsz, ahol a fejlődés nem verseny, hanem egyéni, belső út.
Szeretettel várlak.
VÉGZETTSÉGEIM
Hatha jógaoktató (Complete Human Akadémia)
